งดบริโภคน้ำตาล จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างไร

งดบริโภคน้ำตาล เมืองไทยเป็นประเทศที่มีอุตสาหกรรมผลิตน้ำตาล ทั้งขายภายในประเทศ และส่งออกเป็นอันดับหนึ่ง ในภูมิภาคอาเซียน  นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมคนไทยติดอาหารและเครื่องดื่ม ที่มีรสหวานจัด ไม่ว่าจะเป็นชาไข่มุก หรือขนมหวานต่าง ๆ ซึ่งมีขายกันอย่างมากมายในท้องตลาด ทว่า เบื้องหลังที่แท้จริงของการบริโภคน้ำตาล กลับกลายเป็นการก่อเกิดโรคภัยไข้เจ็บ ที่เป็นผลพวงตามมาจากการบริโภคน้ำตาลจนเกินงาม ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน ความดัน หรือแม้กระทั่ง มะเร็ง ซึ่งล้วนจากพฤติกรรมการบริโภคน้ำตาลของคนไทยด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น แล้วถ้าเราต้องการหักดิบน้ำตาลล่ะ? จะเกิดผลลัพท์อย่างไรขึ้นกับร่างกายเราบ้าง หากเราหักดิบ…