น้ำผึ้ง กินแล้วให้ได้ประโยชน์ สุขภาพดี บรรเทาอาการ และช่วยบำรุงผิวให้สวยใส

น้ำผึ้ง คือสุดยอดอาหารที่ช่วยบำรุงทั้งร่างกายให้แข็งแรง และน้ำผึ้งยังช่วยดูแลผิวพรรณให้สดใสอีกด้วย ดังนั้นอย่าลืมซื้อน้ำผึ้งสักขวดติดบ้านไว้ และหมั่นกินน้ำผึ้งเป็นประจำก็จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นแน่นอน น้ำผึ้ง มีประโยชน์ต่อสุขภาพคุณมากมาย หลายอย่าง -น้ำผึ้งอุดมด้วยวิตามินบี น้ำผึ้งจึงช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน และยังลดปัญหาผิวอักเสบได้ด้วย-น้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยป้องกันและยับยั้งการเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ต่างๆ ได้ เนื่องจากในน้ำผึ้งมีกรดกลูโคนิคที่มีความเป็นกรดสูง ซึ่งจะทำให้เกิดสภาวะที่ไม่เหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์บางอย่างนั่นเอง-วิตามินซีที่มีในน้ำผึ้งจะช่วยให้คุณไม่เป็นโรคเลือดออกตามไรฟันได้-การกินน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงกำลัง ทำให้มีกำลังวังชาดี-น้ำผึ้งมีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยชะลอวัยได้-น้ำผึ้งรวมทั้งไขผึ้งพบว่ามีสารที่ช่วยออกฤทธิ์ยับยั้งและป้องกันการเกิดเนื้องอกและภาวะมะเร็งในลำไส้ใหญ่ได้ด้วย  กินน้ำผึ้งช่วยระบายอ่อนๆ น้ำผึ้งนั้นมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ  สามารถใช้ในผู้ใหญ่ได้ดี และยังเหมาะมากสำหรับเด็กๆ ที่ท้องผูกด้วย เนื่องจากว่าในเด็กนั้นดูดซึมน้ำตาลฟรักโทสในน้ำผึ้งยังไม่ค่อยดีเท่าผู้ใหญ่ ดังนั้นถ้าเด็กกินน้ำผึ้งมากๆ ก็จะทำให้น้ำตาลฟรักโทสในน้ำผึ้งเหลือตกค้างในลำไส้ และเกิดการสะสมของน้ำในลำไส้ จนต้องถูกขับออกจากร่างกายในที่สุด…