ประโยชน์ใบบัวบก สรรพคุณที่เรารู้จักกันดีของใบบัวบกนั่นก็คือแก้อาการช้ำใน แต่ที่จริงแล้วยังมีอีกหลากประโยชน์เลยสำหรับใบบัวบก จัดว่าเป็นพืชชนิดหนึ่งที่เรานำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างกว้างขวาง ทั้งบำรุงภายในร่างกายและการบำรุงภายนอก ซึ่งในสารสกัดนั้นมีสารประกอบอยู่หลายชนิด เช่น วิตามินบี วิตามินเอ วิตามินเค แคลเซียม กรดอะมิโน ไตรเตอพีนอยด์ และกรดมาดิแคสซิค เป็นต้น
ประโยชน์ใบบัวบก 6 อย่าง ที่บำรุงภายในและบำรุงภายนอกร่างกาย
- บำรุงสมองและระบบประสาท
ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองให้มีประสิทธิภาพขึ้น ทำให้ความจำดีขึ้น เพิ่มสมาธิ มีไหวพริบมากขึ้น ซึ่งมีความเชื่อว่าใบบัวบกช่วยให้ความสามารถของการเรียนรู้นั้นดีขึ้น และยังช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้ และเพิ่มความจำให้กับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี
- บรรเทาอาการปวดหัว
ใบบัวบกจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี ให้เลือดไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกาย ลดความดันโลหิตสูง ช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด จึงช่วยแก้อาการปวดหัว ปวดไมเกรน เป็นอาการปวดหัวข้างเดียว
- เป็นเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย
ช่วยดับกระหาย คลายร้อนในร่างกาย ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย ซึ่งใบบัวบกเป็นพืชฤทธิ์เย็น นอกจากช่วยให้สดชื่นแล้ว ยังช่วยแก้ร้อนในได้อีกด้วย
- เพิ่มความผ่อนคลาย
รักษาอาการเครียดและวิตกกังวล เสริมภาวะด้านอารมณ์ที่ดี และยังลดอาการซึมเศร้าได้ด้วย ซึ่งภาวะเหล่านี้จะส่งผลให้เรานอนไม่ค่อยหลับ ดังนั้นใบบัวบกจะช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ จะปลอดภัยกว่าการกินยาเพื่อให้นอนหลับ
- รักษาโรคภัยไข้เจ็บได้หลายอย่าง
นอกเหนือจากข้างต้นที่ได้กล่าวมา ใบบัวบกยังมีสรรพคุณอีกมากเลย
- ยับยั้งและต่อต้านเกี่ยวกับโรคมะเร็ง เพราะมีสารอนุมูลอิสรที่สูงมาก
- แก้อาการท้องเสีย ใช้เป็นยาระบาย แก้ท้องอืด และเป็นยาสำหรับขับปัสสาวะได้
- รักษาข้อต่ออักเสบ
- ใช้เป็นยาสมานแผล รักษาอาการอักเสบ ทั้งแผลผ่าตัด แผลน้ำร้อนลวก และแก้แผลฟกช้ำได้
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลให้เป็นปกติ จึงช่วยรักษาโรคเบาหวาน
- ใช้บำรุงผิวหน้า
ประโยชน์ที่โดดเด่นเลย ก็คือสมานแผลให้หายเร็วขึ้น ลดรอยดำ รอยสิว ฟื้นฟูผิวให้หายจากฝ้า กระ และจุดด่างดำ พร้อมบำรุงให้ผิวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ นอกจากนี้ยังมีคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยกระตุ้นให้ผิวมีความยืดหยุ่น ลดริ้วรอย ลดการระคายเคืองผิวจากแสงแดดและมลภาวะต่างๆ
ฝากกดติดตามการดูแลสุขภาพ
ข่าวสารสุขภาพที่น่าสนใจริ้วรอยแห่งวัยที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้แต่เราสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยได้
